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Episodio #5: Por qué es tan importante el tiempo para mamá

Evita el “burnout” o desgaste físico, separando varios minutos al día solo para ti. Cada día tiene sus propios afanes y preocupaciones, más cuando somos mamás. Por eso es tan importante que diariamente separemos al menos de 15 a 30 minutos para nosotras, conocido como el famoso tiempo para mamá […]